セントジョンスワートについて

私はうつ病を患っておりまして、心療内科へ通っていました。結果、薬物療法で薬を処方されました。
しかし、私は健康食品であるサプリメントも飲んでみたいとインターネットでいろいろ検索しました。するとDHCのセントジョンズワートというサプリメントを発見しました。もちろんこれを購入する前に病院の先生にこのサプリメントを飲んで良いか確認はしました。結果はOKとのこと。
早速購入。値段的には20日分で税込みで480円程度でした。店により650円なんてところもありますが。飲み始めて1日、2日、一週間と全く効果や実感はなし。少し購入したことを後悔しだす。しかし、飲み始めて2週間が経過、なんと朝の目覚めが良いではないですか。たまたま今日は朝の目覚めが良かっただけかと思いましたが、そんなことなく朝の目覚めが本当に良くなりました。これは仕事をしているサラリーマンにとっては嬉しいことです。「ああ、もう朝か、はああ〜↓」からの脱出は嬉しいですよ。サラリーマンの方ならこの気持ちわかりますよね。
そういえばインターネットでは効果が現れるまて2週間、最低でも6週間は飲み続けてくださいと書いてあった。これはすぐには効果を発揮しないサプリメントのようです。
後からわかったのですが、ビタミンCも同時に飲むと良いみたいです。育毛は、育毛剤だけでなく食生活を変えることも必要です